ADMINISTRACIÓ PRIVADA
Activat? Si No
Data
Titol
Subtitol (Home)
Subtitol (Fitxa)Saps què és el Síndrome de Burnout?
Descripció <p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><img alt="" src="http://www.familiaisalutmental.cat/arxius/Burnout1.jpg" /></p> <p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">La <strong>Síndrome de Burnout</strong>, és un tipus d'estrès laboral conegut com a crònic.<br /> La<strong> Síndrome de Burnout</strong> (de l'anglès “burn-out": consumir-se o esgotar-se) es caracteritza per un progressiu esgotament físic i mental, una falta de motivació absoluta per les tasques realitzades, i especialment, per importants canvis de comportament en els qui ho pateixen. Aquest canvi d'actitud, relacionat generalment amb mals modals cap als altres o amb un tracte desagradable, és una de les característiques clau per identificar un cas de Burnout.<br /> Aquesta síndrome sol donar-se amb major freqüència en aquells llocs de treball relacionats amb atenció a tercers, com a docents, personal sanitari o persones que treballen en atenció al client i pot arribar a ser motiu de baixa laboral, ja que arriba un moment en què l'empleat es troba física i mentalment incapacitat per desenvolupar el seu treball.<br /> Els símptomes de la Síndrome de Burnout són molt similars als símptomes associats a l'estrès laboral de manera general, no obstant això, en el cas del Burnout poden augmentar d'intensitat, especialment en el relacionat amb canvis de comportament o de caràcter.<br /> Entre ells, podem trobar:<br /> <img alt="" src="http://www.familiaisalutmental.cat/arxius/Burnout2.jpg" /><br /> <strong><span style="font-size:16.0pt">Símptomes en l'àmbit emocional:</span></strong><br /> <strong>- Canvis en l'estat d'ànim</strong>: Es tracta d'un dels símptomes principals de la Síndrome de Burnout. És freqüent que el treballador es trobi *irritable i de mal humor. En moltes ocasions les bones maneres desapareixen i es generen conflictes innecessaris amb clients i usuaris. La suspicàcia o "estar a la defensiva" i el sarcasme solen ser habituals. En algunes ocasions aquest canvi d'actitud es produeix en un sentit totalment diferent, en el qual el treballador simplement mostra indiferència cap als clients o usuaris, i fins i tot cap als companys.<br /> <strong>- Desmotivació:</strong> El treballador perd tota il·lusió per treballar . Les metes i objectius deixen pas a la desil·lusió i al pensament d'haver de suportar dia rere dia situacions estressants que superen la seva capacitat i cada jornada laboral es fa llarga i interminable.<br /> <strong>- Esgotament mental:</strong> El desgast gradual que produeix el Burnout en el treballador, fa que la seva resistència a l'estrès sigui cada vegada menor, per la qual cosa a l'organisme li costa cada vegada més treballar i fer front als factors que generen aquest estrès.<br /> <strong>- Falta d'energia i menor rendiment:</strong> Es tracta d'una conseqüència lògica del punt anterior; com l'organisme gestiona de manera deficient els recursos que disposa, la seva capacitat de producció disminueix i el rendiment per tant baixa. A més, tota situació d'estrès laboral perllongada en el temps, produeix a mitjà i llarg termini una deterioració cognitiva, la qual cosa pot provocar pèrdues de memòria, falta de concentració i major dificultat per aprendre tasques o habilitats noves.</span></p> <p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt"><img alt="" src="http://www.familiaisalutmental.cat/arxius/burnout3.jpg" /></span></p> <p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt"><strong><span style="font-size:16.0pt">Símptomes en l'àmbit físic:</span></strong><br /> <strong>- Afeccions del sistema locomotor:</strong> És freqüent l'aparició de dolors musculars i articulessis, que es donen com a resultat de la tensió generada per l'estrès laboral i que en general són provocades per contractures musculars.<br /> <strong>- Altres alteracions psicosomàtics: </strong>com a problemes gastrointestinals, cardiovasculars, afeccions de la pell, maldecaps o cefalees, marejos, alteracions de l'apetit sexual i major risc d'obesitat entre uns altres.</span><br /> <span style="font-size:11pt">A més de tots els símptomes vists anteriorment, la Síndrome de Burnout pot tenir conseqüències com les següents:<br /> <strong>- Augment del risc d'alcoholisme o consum de drogues:</strong> S'ha demostrat que l'estrès laboral augmenta el risc de conductes perjudicials, com el consum alcohol, tabac o altres drogues. En aquells empleats en què el consum ja estava present, la tendència és a incrementar el consum.<br /> <strong>- Alteracions del somni</strong>: Igual que altres tipus d'estrès laboral, la "Síndrome de Burnout", pot produir dificultats a l'hora d'agafar el son (insomni), a més, és freqüent que la persona tendeixi a despertar-se sobtadament en diverses ocasions al llarg de la nit, amb el trastorn que això ocasiona a qui ho sofreix.<br /> <strong>- Baixada de les defenses:</strong> La "síndrome del treballador cremat" repercuteix negativament sobre el nostre sistema immunològic, fent que siguem més propensos a sofrir malalties infeccioses provinents de l'exterior. A més un sistema immune més feble perllongarà la durada de les mateixes una vegada que les trobem contret i fins i tot pot provocar situacions més greus.<br /> A més, les conseqüències del "Burnout" s'estenen més enllà del mateix empleat i arriben a afectar a la seva família, amics i parella i fins i tot poden ocasionar importants pèrdues econòmiques a les empreses.</span></p> <p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Font: estreslaboral.info</span></p>
Video (Enganxa el codi IFRAME de Youtube o altres canals)
META Títol (Entre 50 y 65 caràcters)
META Descripció (Màxim 156 caràcters) Saps què és el Síndrome de Burnout?
META Paraules clau (Aproximadament 6 paraules)